Cross Training à Saint-Étienne

Rejoignez nos cours de Cross Training à Saint-Étienne, mêlant renforcement musculaire, cardio et explosivité. Nos sessions sont adaptées à tous les niveaux et encadrées par des coachs expérimentés.

Cross Training Saint-Étienne

Découvrez le Cross Training à Saint-Étienne, une discipline complète qui associe renforcement musculaire, cardio et travail fonctionnel pour une progression physique optimale.

Que vous soyez débutant ou confirmé, nos coachs vous accompagnent pour adapter chaque séance à vos besoins et vous aider à atteindre vos objectifs.

En complément d'autres disciplines sportives ou simplement pour se remettre en forme, le Cross Training est un excellent moyen d'améliorer ses performances globales.

Tous niveaux

1h

Plusieurs fois par semaine

Entraînement adapté à tous les niveaux

Travail combiné : force, cardio et explosivité

Programme évolutif et accessible

Coaching professionnel et suivi personnalisé

Salle équipée pour des entraînements performants

Prêt à essayer ? Réservez votre première séance !

Curieux de découvrir nos cours ? Que ce soit pour un moment intense ou une initiation en douceur, venez nous rencontrer et trouvez l'activité qui vous correspond. Contactez-nous pour réserver votre séance d'essai gratuite !